Projekt zdrowego odzywiania
Autorami projektu Wiem co jem – zdrowo się odżywiam są:
Ewa Gasińska – nauczyciel świetlicy,
Urszula Owczarczak – terapeuta pedagogiczny,
Barbara Jankowska – pedagog szkolny,
Ewelina Markowska – Mielcarek – nauczyciel świetlicy
Każdego roku w grudniu na terenie naszej szkoły realizowana jest kolejna edycja akcji „ Wiem co jem – zdrowo się odżywiam”.
Celem działania jest propagowanie wśród uczniów zdrowych, cennych produktów żywieniowych, a w szczególności inspirowanie dzieci do włączania nowych produktów do swej diety.
Okres przedświąteczny wydaje nam się świetnym momentem roku, gdyż w tym właśnie czasie skłonni jesteśmy do rezygnacji z łakoci, jednocześnie forma prezentowania dobrych pokarmów z wykorzystaniem kalendarza adwentowego jest zachętą do wesoło potraktowanej zmiany.
Jak to robimy? Codziennie na rozpoczęciu dużej przerwy uczniowie częstowani są cząstkami wybranego na dany dzień produktu. Na dużej tablicy w dolnym holu szkoły odsłaniana jest – tak jak w każdym kalendarzu adwentowym – jego nazwa, bądź obraz graficzny. Uczniowie dowiadują się również o wartościach odżywczych i wpływie na organizam człowieka.
Ponadto nasi uczniowie mogą poczęstować się kawałkiem mandarynki, banana, ciemnego pieczywa, selera naciowego, białej rzodkwi, ciemnej czekolady, ogórka, buraczków i innych zdrowych produktów. Każdego roku zakup zdrowej żywaności jest mozliwy dzięki finansowaniu projektu przez Radę Rodziców.
każdego roku okazuje się, że dla niektórych smak prezentowanych produktów jest odkryciem. W przypadku tych rzadszych w naszej kuchni smaków – zadawane są uczniom zagadki: „Co jesz? Co to może być?”
Dzieci zmieniają stereotypowe spojrzenie na niektóre produkty. Rozbudzana jest ich ciekawość. Rozwija się umiejętność tworzenia nowych koncepcji dotyczących odżywiania. Wprowadzona zostaje alternatywa dla niezdrowych, przesłodzoych i bezwartościowych przekąsek. W środowisku rówieśników łatwiej rozwija się ochota na przełamanie nawyków.
